Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2015
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 68,66g | Prot: 85,60g | Carb: 132,53g.
Colazione: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Благода Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Арбуз, Lay's Чипсы с Солью. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рублевский МПЗ Сервелат, Белый Хлеб. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Di più...
|
|
1830 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dieta moy
|