Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2024
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 72,49g | Prot: 60,71g | Carb: 189,85g.
Colazione: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Голубика, Малина, Буханка Горячий Шмель. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Картофель Молодой, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Азбука Вкуса Лобио. Cena: Картофель Молодой, ВкусВилл Холодец Свиной, Азбука Вкуса Лобио, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Черешня, Голубика, ВкусВилл Кефир Термостатный, Кофемания Бамбл. Di più...
|
|
2468 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olya.loya
|