Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2024
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 42,30g | Prot: 145,58g | Carb: 54,15g.
Colazione: Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla. Pranzo: Trader Joe's Salsa Verde, Scrambled Egg . Cena: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Dopocena: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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