Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2024
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1591 kcal
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Gras: 75,79g | Prot: 91,51g | Carb: 150,65g.
Colazione: Granulated Sugar, Cream (Half & Half), Great Value Bran Flakes Cereal, 1% Fat Milk, Bananas, Cream (Half & Half) , Granulated Sugar . Pranzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Watermelon , Swiss Cheese , Raising Cane's Cane’S Sauce, Egg, Scrambled Egg . Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Grilled Chicken, Butter , TOPS Markets Corn on the Cob. Snacks/Altro: Granulated Sugar , Cream (Half & Half) . Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonw777
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