Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2024
|
55 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 130,13g | Prot: 74,10g | Carb: 156,15g.
Colazione: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Pranzo: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk, Coffee, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges). Cena: Pork Belly. Snacks/Altro: Mochi. Di più...
|
|
1357 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|