Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2024
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 68,96g | Carb: 107,70g.
Colazione: Картофель Молодой, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Буханка Горячий Шмель, Кофемания Бамбл. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Щечка Телячья Томленая, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара. Di più...
|
|
2677 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olya.loya
|