Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2024
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2138 kcal
|
Gras: 97,66g | Prot: 96,69g | Carb: 225,66g.
Colazione: Банан, Орешки со Сгущенкой, Сгущенка, Сметана 15%, Творог 5%, Чай. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Помидоры, Огурец, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Barilla Макароны Вареные , Сосиска. Cena: Чай, Велком Грудинка Домашняя, Груша, Пирог с Картошкой, Мираторг Голень Куриная Варено-Копченая, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|