Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2024
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130,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1975 kcal
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Gras: 82,37g | Prot: 104,66g | Carb: 213,10g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Doğal Peynir, Kaşarlı Omlet, Herbalife Çikolatalı Shake. Cena: Karpuz, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Haşlanmış Nohut. Snacks/Altro: Fındık. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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