Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2015
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 154,28g | Carb: 219,94g.
Colazione: Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Ja! Dreikorn-Toastbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème. Pranzo: Combino Fusilli, Goldessa Körniger Frischkäse, Real Quality Lachs Forelle. Cena: Milbona Speisequark Magerstufe. Snacks/Altro: Milbona Fettarmer Joghurt Birne. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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