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Ça n'a pas l'air exceptionnel, mais les résultats se voient, -2 trous de ceinture, ça fait plaisir :)
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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535 kcal
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Gras: 18,27g | Prot: 60,62g | Carb: 29,24g.
Colazione: Thé Vert, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Fibres. Pranzo: Wasa Fibres, Soignon Chèvre Allégé, Florette Mâche, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage du Pacifique, Oeuf (Entier). Cena: Piments Verts (en Conserve), Soignon Chèvre Allégé, Concombre (Pelé), Endive, Florette Mâche, Le Gaulois Escalope de Dinde. Di più...
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1741 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, VTT - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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