Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2024
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 77,25g | Prot: 107,39g | Carb: 19,48g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Манго, SPAR Форель Соленая, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Pranzo: ВкусВилл Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Добрянка Дорадо Гриль. Cena: SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Coconut, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aprilru
|