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Gratidão por ter acreditado em mim mesma. Teve dias desesperadores de ansiedade, compulsão alimentar. Uns dias atrás comi até não querer mais e aumentei 3kg na balança muita gente me aliviou falando que era apenas retenção. E depois de alguns dias consegui voltar para os 63,7kg. Alivio demais!! E bora emagrecer mais que falta pouco pra meta ❤️
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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677 kcal
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Gras: 19,59g | Prot: 5,19g | Carb: 121,50g.
Pranzo: Caldo de Mandioca. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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