Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2024
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1131 kcal
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Gras: 65,83g | Prot: 39,88g | Carb: 115,64g.
Colazione: Watermelon, Coffee with Cream. Pranzo: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Pecans. Cena: Chobani Complete - Strawberry Cream (Bottle). Snacks/Altro: Fisher Pecan Halves, Dole California Whole Pitted Dates. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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