Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 60,71g | Prot: 206,00g | Carb: 154,77g.
Colazione: Зеленая Линия Масло Гхи, Вареное Яйцо, Каша из Красной Чечевицы. Pranzo: Каша из Красной Чечевицы, Куриное Филе Вареное. Cena: Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Дары Памира Семена Чиа, Вареное Яйцо, КСБ-80, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fanis174
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