Diario di me,myselfandi, 25 lug 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2015
102,5 kg Perso fino ad ora: 35,8 kg.    Rimanenti: 10,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2995 kcal Gras: 186,46g | Prot: 78,45g | Carb: 265,14g.   Colazione: Vegetable Oil, Culver's Breaded Onion Rings, Tabasco Original Pepper Sauce, Coffee, Borden Shredded Cheddar Cheese, Heinz Tomato Ketchup, IHOP Seasoned Hash Browns, Egg White. Pranzo: General Mills Chex Mix Traditional, The Popcorn Factory White Cheddar Popcorn, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Pompeian Balsamic Vinegar, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Falafel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pepsi Diet Pepsi, Trader Joe's Tabouli Salad, Costco Tabouli, Cedarlane Natural Foods Quinoa Tabouli, Summer Fresh Tzatziki, Daphne's Greek Cafe Original Pita. Snacks/Altro: Olive Oil, Pickled Mushrooms, AriZona Beverage Diet Peach Green Tea, 5th Season Lemon & Pepper Seasoning Salt, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Almark Foods Hard-Boiled Eggs - Non-GMO, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Trader Joe's Kansas City Style Barbecue Sauce, Amy's Macaroni & Cheese, Blue Diamond Sriracha Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Di più...
2497 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di me,myselfandi


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