Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 53,27g | Prot: 58,61g | Carb: 202,47g.
Colazione: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бананы, ВкусВилл Рисовая Каша с Кокосом. Pranzo: Нектарины, Персики, ВкусВилл Удон Овощи и Курица. Cena: Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Nestle Maxiduo. Snacks/Altro: Абрикосы, Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, ВкусВилл Тофу "Классический". Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anettmeff
|