Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 44,27g | Prot: 150,38g | Carb: 142,74g.
Colazione: Cybermass Мицелярный Казеин, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Cena: Вкусняшка Зефир Белёвский с Вишней , ВкусВилл Хурма Вяленая, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Altro: Черешня, Чернослив, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anjela92.92
|