|
Покушал соленной рыбки 🙈
|
82 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2296 kcal
|
Gras: 115,57g | Prot: 89,50g | Carb: 225,50g.
Colazione: САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Alpen Gold ШОКОЛАД МОЛОЧНЫЙ 🍫 , ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, САХАР 🌫️, Азбука Сыра МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ГОСТ 82,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛. Pranzo: БАНАН 🍌, САХАР 🥄, Атяшево КУПАТЫ ГРИЛЬ 🐷, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾. Cena: Бабаевский ШОКОЛАД ТЕМНЫЙ КЛАССИЧЕСКИЙ «ВДОХНОВЕНИЕ» 🍫, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, САХАР 🌫️, Челны Хлеб ХЛЕБ ЧЕЛНИНСКИЙ 🍞, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Snacks/Altro: Атяшево КУПАТЫ ГРИЛЬ 🐷, ЯБЛОКО КРАСНОЕ 🍎, СЛИВА 🫐. Di più...
|
Aumentando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ˈNōˌmad
|