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Resting HR 52
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2104 kcal
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Gras: 81,61g | Prot: 88,42g | Carb: 249,98g.
Colazione: Weet-Bix Weet-Bix, Cranberry-Apple Juice (Bottled), Milk (Whole Milk), Coffee with Milk. Pranzo: Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread, Mixed Salad Greens, Avocado, Boiled Egg, Coffee with Milk. Cena: Passion Fruit, Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Altro: Sirena Tuna with Chilli & Oil, Abbott's Village Bakery Harvest Seeds & Grains Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Bananas, Macro Cashews, Mundella Premium Natural Yoghurt. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Arrampicata - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Precis
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