Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 35,23g | Prot: 101,49g | Carb: 88,96g.
Colazione: Coffee, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Original. Dopo Colazione: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Pranzo: marketside butcher Lamb Leg Steak. Cena: marketside butcher Lamb Leg Steak. Dopocena: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Original. Snacks/Altro: Canned Sweetpotato. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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