Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 50,31g | Prot: 85,13g | Carb: 113,18g.
Colazione: Рот Фронт Батончики, Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Мёд. Pranzo: Картошка Вареная, Кофе, Запеченная или Жареная Форель, Мёд, Село Зелёное Творог 0,5%. Cena: Глобус Чиабатта, Мясо по-Французски. Di più...
|
|
2180 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AsiyatBabaeva1
|