Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 61,97g | Prot: 110,25g | Carb: 169,95g.
Colazione: Nespresso Кофе Капсула, Самокат Молоко 1%, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Магнит Банан, Овсяноблин. Pranzo: Растительное Масло, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные, Карат Плавленый Сыр Дружба, Лук, Морковь, Перекресток Свиная Вырезка , Запеченный Картофель. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тефтели Куриные, Помидоры, Сыр Тильзитер, Булгур. Snacks/Altro: Тефтели, Самокат Молоко 1%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simuransha
|