Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 77,49g | Prot: 97,66g | Carb: 87,96g.
Colazione: Сыр Ноам Сыр 22%, Ветчина Говяжья Ветчина Говяжья, Овсяноблин, Капучино с соевым молоком без сахара. Pranzo: Нета Синабон, Капучино с соевым молоком и сахаром, Пита Пита, Помидоры Черри, Свиной Фарш, Fish House Скумбрия Горячего Копчения. Cena: Принглс Принглс, Конфеты из Молочного Шоколада, Капучино с соевым молоком без сахара. Di più...
|
|
2731 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 45 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helga050
|