Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 36,46g | Carb: 155,86g.
Colazione: Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Nestle Sütlü Çikolata. Pranzo: Salatalık, Domatesler. Cena: Patates Kızartması, Şehriye Çorbası, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Doritos Dippas, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Carte D'or Bal Badem, Karamel, Kaymak. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yinepatladim
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