Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1237 kcal
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Gras: 42,98g | Prot: 54,48g | Carb: 167,02g.
Colazione: Quaker Quick Oats, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas. Pranzo: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Feta Cheese, Sweet Red Peppers, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Chi-Chi's Flour Tortillas (Burrito Size). Snacks/Altro: Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Blueberries, Bananas, Kale, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, It's Just Psyllium Husk Powder. Di più...
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2542 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 39 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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