Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 66,58g | Carb: 108,09g.
Colazione: Yeşil Biber, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Pranzo: Bal, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Yayla Siyez Bulgur Pilavı. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yarensekeer
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