Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
|
38 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 45,71g | Prot: 113,14g | Carb: 192,09g.
Colazione: Яичный Белок, Окское Желток , Сливочное Масло, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Короваево Молоко 3,2%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%. Pranzo: Яйцо, Покровский Сыр, Националь Чечевица Арабская . Cena: Магнит Помидор, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Рис отварной. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Фрутилад Банан и Клубника, Короваево Молоко 3,2%, EWA Brainstorm, Макдоналдс Американо, Орбит Жвачка. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|