Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2024
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 32,61g | Prot: 85,95g | Carb: 169,08g.
Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aipim, Uniaves Peito de Frango. Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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