Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 72,13g | Prot: 141,83g | Carb: 193,58g.
Colazione: Snickers Snickers с Миндалем, Светаево Пломбир Крем-Брюле, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Вкусняев Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Сырники perfect. Pranzo: Паста с Лососем, Snickers Snickers с Миндалем, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%. Cena: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Atech Nutrition Dessert, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника, Вкусняев Молоко 1,5%, Ruslab Mix Protein. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвграфоваЕ
|