Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2015
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 65,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 76,20g | Carb: 203,63g.
Colazione: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Kellogg's All-Bran Flakes. Pranzo: AH Citroenfudge Cake. Cena: Tons Spaanse Mayonaise, Jumbo Koolvisfilet, Aviko Franse Frietjes. Snacks/Altro: Lay's Oven Chips Cheese Onion, OLA Raket, OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. Di più...
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2395 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 35 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Lavori domestici - 3 ore, Lavare i Vestiti - 2 ore, Riposare - 3 ore e 25 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di njomnjom
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