Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
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65 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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429 kcal
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Gras: 11,58g | Prot: 39,36g | Carb: 47,67g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Нектарины, Яблоко. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aminat-ik01
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