Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 67,54g | Prot: 116,70g | Carb: 145,66g.
Colazione: Ежевика, Малина, Оливковое Масло, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Вареное Яйцо, Riga Хліб Сезам. Pranzo: Хлеб Тостовый, Мидии в Сливочном Соусе. Cena: Сыр, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Толстолобик Жареный. Snacks/Altro: Супер Йогурт Бринза, Ежевика, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Sandora Сок Апельсиновый , Кофе, Bob Snail Цукерки Яблучно-Малинові, Ягоды. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|