Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 53,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 38,10g | Prot: 59,84g | Carb: 180,69g.
Colazione: La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Foodfest Чернослив, Свекла Вареная, Greenola Клубника, Ne Moloko Банановое Молоко, Super Food Семена Чиа Чёрные и Белые. Pranzo: Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, La Tourangelle Масло Авокадо, Красная Цена Гречка, Чай с Лимоном. Cena: Окей Слива Круглая Синяя, Ne Moloko Банановое Молоко, Здоровье Цикорий Гранулированный, Магнит Томаты Свежие, Редис, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Огурец (без Кожуры), Коломенское Хлеб Ароматный, Фрау Марта Фасоль Белая Пикантная в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Эубикор Пшеничные Отруби . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|