Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 93,59g | Prot: 67,32g | Carb: 201,92g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Brussels Pate, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Pranzo: Snackrite Thick Ridged Crisps, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Spiced Chicken & Wholewheat Pasta Salad. Cena: Asda Chocolate Trifle, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Birds Eye Classic Waffles, Marks & Spencer Classic Quiche Lorraine. Snacks/Altro: Galaxy Cake Bars, McVitie's Jaffa Cakes. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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