Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2024
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120,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 40,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 84,84g | Prot: 109,71g | Carb: 72,14g.
Colazione: Говяжий Фарш, Дружба Плавленный Сырок. Pranzo: Беляш, Тефтели с Рисом, Чай с Молоком, Бешбармак, Говядина Отварная. Cena: Говядина Отварная, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Сыр Сулугуни, Куриные Фрикадельки. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoninahisamutdinova8
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