Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 50,84g | Prot: 47,07g | Carb: 205,43g.
Colazione: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Dolciando & Dolciando Biscotti Grano Saraceno , Latte Scremato, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Pomodori, Hummus, Wasa Integrale, Rucola , Sugo di Pomodoro (in Scatola), Uovo. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Pomodori, Rucola , Salmone Affumicato, Hummus, Conad Piadina Romagnola. Snacks/Altro: Mulino Bianco PlumCake, Banana, Santal Succo Pera senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di anna1919c
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