Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2720 kcal
|
Gras: 106,99g | Prot: 110,42g | Carb: 305,31g.
Colazione: Stronger Protein Bar, Просто Молоко Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем. Pranzo: Milbona Cream Spread Light, Сухие Цельные Семена Кунжута, SPAR Бальзамический Соус, Иркутский Сыроваръ Буррата, Rana Pana Ravioli, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат. Cena: Leffe Пиво Светлое, Daisy Cottage Cheese Blueberries, Наш Лидер Попкорн, Свекла Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Тушеная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|