Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
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52 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 65,70g | Prot: 69,81g | Carb: 208,08g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Gula Pasir, Kunyit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Totole Kaldu Jamur, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Enoki, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Rengginang, Tomat Merah, Aice 3 in 1 Colors, Tumis Sawi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Air Kelapa, Cuko Pempek, Pempek Kulit, Pempek Kapal Selam, Pempek Adaan. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sellyharika
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