Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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443 kcal
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Gras: 10,02g | Prot: 31,39g | Carb: 55,34g.
Colazione: Zucker, Aldi Bio Apfelmus, Eierkuchen. Pranzo: Whey Protein, Aldi Kakaopulver, Milch 1,5%. Di più...
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3285 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di flikflaks
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