Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3013 kcal
|
Gras: 133,50g | Prot: 145,26g | Carb: 245,22g.
Colazione: Витьба Подушечки с Какао, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Село Родное Сыр Мягкий "Саянская Легенда", Помидоры, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Pranzo: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Куриное Филе, Помидоры, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Cena: Три Коржа Торт Три Шоколада , Schweppes Индиан Тоник, Свинина, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Командор Багет Французский, Коньяк. Snacks/Altro: Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Монетка Пышкейк. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aenka13
|