Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 97,97g | Prot: 164,44g | Carb: 147,27g.
Colazione: Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Coffee Like Флет Уайт, Пятерочка Круассан с Миндалем. Cena: Кижуч, Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|