Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 66,62g | Prot: 94,36g | Carb: 187,79g.
Colazione: Source Naturals Псиллиум, Макдоналдс Айс Кофе, Вкусно и Точка Сырники. Pranzo: Orion Opera, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Barilla Макароны Вареные . Cena: Orion Opera, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Малина, Акконд Печенье Трио, Ehrmann Пудинг. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%, Малина. Di più...
|
|
2552 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|