Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 78,66g | Prot: 78,55g | Carb: 179,00g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Ленивые Вареники, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Перловка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Cena: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Миндаль Миндаль, Ekoniva Кефир. Snacks/Altro: Слада Зефир Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Актибио с Пробиотиками, Черешня. Di più...
|
Calando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alla1407
|