Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
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129,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 82,75g | Prot: 95,99g | Carb: 162,31g.
Colazione: Herbalife Çikolatalı Shake. Pranzo: Pide Ekmeği, Soğanlar, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. Cena: Cacık, Yoğurt Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Güveç. Snacks/Altro: Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Sütlü Buzlu Kahve. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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