Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
115,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2226 kcal
|
Gras: 132,58g | Prot: 85,21g | Carb: 185,51g.
Colazione: Авокадо Авокадо, O'Zera Суфле Малина, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной . Pranzo: Нектарины, Сердце Куриное, Лисички в Сметане, Суп из Чечевицы(Чечевица 100Г, Лук 100Г, Морковь 100Г, Томатная Паста 30Г,Кинза 50,Вода 1,5Л). Cena: Лисички в Сметане, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо. Snacks/Altro: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Филевское Мороженое Рожок, Банан. Di più...
|
|
606 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 19 minuti, Body Attack - 21 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leyla267
|