Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 65,85g | Prot: 84,72g | Carb: 160,41g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Семена Льна, Sbäk Хлеб Зерновой. Pranzo: Sen Soy Соевый Соус Классический, Delicato Кокосовое Масло, Shelly Cruz Gold Креветки Очищенные Варено-Мороженые, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Грецкие Орехи, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Голубика, Банан, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Твоя мотивация
|