Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
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62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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512 kcal
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Gras: 22,06g | Prot: 21,75g | Carb: 60,84g.
Colazione: Ceviz, Patatesli Omlet, Doğal Peynir, Mürdüm Eriği, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Şekersiz Çay, Domatesler, Salatalık. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Elma. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di hilalk_10
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