Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2015
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 79,50g | Prot: 92,55g | Carb: 203,99g.
Colazione: Славянка Золотой Степ, Каравай Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Голубика, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Universal Nutrition Аминокислоты, Вареное Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан. Pranzo: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Жареная Говядина (Только Постное), Увелка Крупа Перловая. Cena: Ратибор Варенье Клубничное, Помидоры, Куриное Филе, Ярмарка Овсяная Крупа. Snacks/Altro: Здрайверы Пирожное Бисквитное с Молочным Кремом Глазированное, Сливы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lemurian
|