Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 89,84g | Carb: 165,46g.
Colazione: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Peaches , Apples , Dairyland 1% Cottage Cheese. Cena: Potato (with Salt), Cooked Carrots, Turkey Meat Loaf. Snacks/Altro: Chapman's Frozen Yogurt Bars, Chocolate Covered Almonds, Granola Bar. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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