Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 52,54g | Carb: 104,59g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яблоко. Pranzo: Жареная Рыба (в Панировке), Щи с Курицей, Сметана 20%, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Белый Хлеб. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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