Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
955 kcal
|
Gras: 36,65g | Prot: 52,54g | Carb: 104,59g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яблоко. Pranzo: Жареная Рыба (в Панировке), Щи с Курицей, Сметана 20%, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|